Manouk's Boxing workout

Wat is Nouk Out?
Een combinatie van boksen met kracht & conditie-oefeningen!
Bokstechniek en combo's zonder sparring op het lichaam (alleen op elkaars handen)!
VOOR WIE?
Manouk’s Pink Boxing is voor alle vrouwen boven de 18 jaar die van een sportieve uitdaging houden! Nog nooit gebokst? Je kunt op elk niveau instappen!

Waar gaan we voor?

Conditie verbeteren

AFVALLEN

FIT WORDEN

PLEZIER HEBBEN

BEREIK JE DOELEN!

Manouk’s Boxing Workout is een intensieve sportles van 1 uur waar bokstechnieken en combo’s aan bod komen, zonder dat er sprake is van fysiek contact (behalve op de handen). Het lesgedeelte waar gebokst wordt, wordt afgewisseld met kracht- en conditieoefeningen in circuitvorm. De krachtoefeningen zijn voornamelijk gericht op de drie B’s: Buik, Billen en Benen. De conditieoefeningen zijn gericht op het verhogen van het uithoudingsvermogen. 

De lessen vinden plaats op maandag en donderdag, van 19:00 tot 20:00 en van 20:00 tot 21:00 

Manouk’s Boxing Workout is hard werken, maar zeker niet minder belangrijk: FUN! Deze perfecte combinatie zorgt ervoor dat je met plezier aan je sportieve doelen kunt werken!

 

 

Prijzen

Standaard Rittenkaart

€69,-

Voor 10 sessies
(Kom je 2 keer in dezelfde week? Dan kost de 2e les maar een halve rit!)

Starter Deal

€99,-

VOOR 10 SESSIES + EVERLAST BOKSHANDSCHOENEN
(KOM JE 2 KEER IN DEZELFDE WEEK? DAN KOST DE 2E LES MAAR EEN HALVE RIT!)

Contact!

Sluit Menu